谁懂啊！！湿疹发作时整张脸像被泼了辣椒水，又红又肿还疯狂渗水，化妆都遮不住?? 现在终于逆袭成功，把我的救命经验全掏出来！！
最严重的时候，眼皮肿到睁不开，耳垂被挠到结痂，连枕巾上都是血渍… 去医院开了激素药膏，虽然快速消红，但停药就复发，皮肤还变得越来越薄！
??我的逆袭三板斧，闭眼抄！
? 饮食避雷指南
??戒断牛奶！换成燕麦奶后，下巴再也没冒过湿疹
??避开柑橘类水果！吃橙子第二天必爆皮
??抗炎饮食：每天一杯羽衣甘蓝 + 蓝莓 + 椰子水，肠胃和皮肤都变好了
? 极简护肤大法
??清水洗脸！用氨基酸洁面反而刺痛
展开剩余47%??厚涂凡士林！湿疹处敷保鲜膜封包，第二天软嫩到尖叫
??避开羊毛、化纤！换成 100% 纯棉睡衣，睡眠质量直线上升
? 内调外养神助攻
??外用药涂上
??口服药
现在终于能素颜出门！宝子们别放弃，找到适合自己的方法，咱们都能和湿疹说拜拜??
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